नॉर्वे के फुटबॉल खिलाड़ी अर्लिंग हालेंड, जो हालिया वर्ल्ड कप में चौथे सबसे सफल खिलाड़ी रहे, अपनी शानदार परफॉरमेंस का श्रेय मानसिक मजबूती और ‘पॉजिटिव सेल्फ टॉक’ को देते हैं। हालेंड का मानना है कि शरीर में हमारी सोच से कहीं ज्यादा सहने की ताकत होती है और थकान सिर्फ दिमाग का खेल है। खेल मनोवैज्ञानिकों और वैज्ञानिक शोधों ने भी इस बात का समर्थन किया है कि सकारात्मक आत्म-संवाद से एथलीटों की क्षमता में सुधार होता है, क्योंकि दिमाग दर्द को कम महसूस करता है।
